腋臭患者饮食预防_海口好的腋臭专科医院

 　　夏天到了天气越来越热，当你挤进人群的时候如果突然传出一股奇怪的味道，除了屁味外应该就是狐臭味了，相比而言欧美国家的人患狐臭的几率要比中国高很多，身边有人有狐臭就要遭到大家另眼相看，那么，腋臭患者在日常可以在饮食上做哪些预防保健工作呢？下面就由海口肤康皮肤科腋臭医生为大家详细介绍：海口看皮肤医院那家比较好

　　医生指出：是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症较为常见。

　　腋臭患者饮食上要需要以下几个方面：

　　一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，里饮水量一定要在2升左右才有效果。

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　　二、多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。海口腋臭去哪家医院好

　　三、忌吃"有味"食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

　　四、油腻的食物宜少食，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。海口好的腋臭专科医院

　　另外有狐臭的人平时要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。