来源： 海口肤康皮肤病医院 发布时间：2023-03-20 17:28:45
青春痘多发生在青春期，一般在青春期以后可以自行缓解或者治愈，它是一种由毛囊皮脂腺体引起的慢性炎性皮肤疾病，它的皮损多发生在脸部和上胸部和后背，其临床症状以粉刺，丘疹，脓疱，结节等多形态的皮损为主要特征，而不是炎性的青春痘则会出现开放或封闭的粉刺，那么，有青春痘的病人需要注意什么呢？现在就让我们来听听这位医师的解释。海口皮肤病医院十大排名
医生说：
1、不要用手触摸自己的脸，由于手不仅容易携带病菌，而且还会被接触到的物体所刺激，从而引起不必要的粉刺。长出青春痘的时候千万不能用手去挤，否则容易导致化脓发炎，而脓疮破溃之后就会出现疤痕或者是色素沉着，从而影响到皮肤的外观。
2、防紫外线，紫外线会让痘痘加重，要多加防晒，避免到海滩上，海滩上紫外线很强，而且也不能在海里游泳，海水对肌肤有很大的伤害。海口哪家治疗青春痘有名
3、要勤洗脸，如果是在工作环境中，或者是在较高的温度下，或者是经常运动的人，都要多洗脸，尤其是运动员。在锻炼或者是从外面回来之后，要马上清洗脸部，把脸上的灰尘和油渍清洗干净，保持脸部的清洁干燥，以免有灰尘和油渍阻塞皮肤。
4、注意饮食，不要食用辛辣的（如辣椒、大葱、大蒜等），不要食用油腻的（如动物油、蔬菜油等），不要食用甜点（如糖、咖啡等），不要食用“发物”（如狗肉等），要适量食用一些凉性的蔬菜水果，也不要食用太多，以免造成肠胃不适。
5、保持良好的精神状态，保证充足的睡眠，防止肝火上涌，每天早上起来排便，多做一些锻炼，保持良好的生活习惯。海口青春痘医院哪家更好
海口肤康皮肤科医生在此提醒：在日常生活中，要多吃一些清淡的食物，多饮水，多吃一些蔬果，少吃一些油腻、甜、辣的食物，少吃一些含咖啡因的食物，比如浓茶，咖啡，可可，巧克力等，要主动去正规的皮肤科医生那里，避免使用一些含激素类的膏药。
