痘友收好了：预防痘痘痘印的发生

　　痤疮虽然并不是很严重的皮肤科疾病，但一旦痘痘反复性大量长出，或者出现发炎现象，就会影响到个人面部美观，故有必要采取措施预防。而由于脸上长痤疮与日常不良生活饮食习惯有密不可分的联系，故就要以此入手。那么怎么预防痘痘痘印的发生？海口好的皮肤科医院有哪些

　　1.喜欢吃辛辣、油炸等刺激性食品还有高脂高糖食物的人，也会使皮脂分泌增多，造成痘坑痘印的产生。而改食富含维生素的蔬菜和水果则是一个预防痘坑痘印增多的不错的方法。

　　2. 时常用手抚摸自己的肌肤尤其是脸部，这个毛病很不好。人的手上带有大量的细菌，这样细菌滋生会造成肌肤炎症的感染，从而产生痘坑痘印。

　　3.搞好个人的卫生很重要。平时经常用到的物品，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时刻保持清洁，经常换洗是个不错的选择。这样有利于消灭大量的细菌。海口医院治疗青春痘靠谱吗

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　　4.总是熬夜晚睡是一个很不好的习惯，同时对自己的肌肤也有不小的伤害。好是十一点之前睡觉，因为这是人体内肝脏开始排毒的时间。熬夜晚睡会造成体内毒素的淤积，不能及时的排出。

　　5.适度的运动，会促进体内的新陈代谢，加快血液的循环，能很好的使皮脂的分泌物及时排出，防止了痘坑痘印的产生。

　　6.不要胡乱挤痘痘，伤害了皮肤的表皮层，就会形成痘印，伤害了皮肤的真皮层就会留下痘坑。海口哪里去青春痘医院好

　　海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

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